Wat wij voor jou hebben gevonden ter ondersteuning van je gezondheid
Geschreven door Erika Liekens
Wat is een laaggradige ontsteking?De gevaren van laaggradige ontsteking: hoe het darm-brein verband ons welzijn beïnvloedtIn een wereld die steeds meer wo...
26 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
De kracht van een ochtendritueelDe ochtend – een periode die vaak wordt onderschat, maar eigenlijk van groot belang is voor de manier waarop je dag verl...
14 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat is de functie van een antioxidant?Antioxidanten: wat zijn het en uit welke voeding haal je ze?De afgelopen jaren zijn antioxidanten veelvuldig in het nieu...
12 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat doen eiwitten met je lichaam?Het belang van eiwitten voor je gezondheid wordt soms onderschat. Mensen denken vaak dat eiwitpoeder alleen relevant is ...
7 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat doen binaural beats met je?Heb je weleens moeite met ontspannen, slapen, je concentreren of creatief zijn? Of voel je je soms angstig, gestrest of ...
5 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Hoe kan je je darmgezondheid verbeteren?Voed je darmen voor een gezond microbioomOnze darmen spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid en welzijn. Een...
1 sep. 2023
Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte
