Ik ben gepassioneerd door de werking van onze hersenen. Ik geloof dat wanneer we ons brein in evenwicht brengen, we beter kunnen functioneren en meer kunnen genieten van het leven. Door de jaren heen heb ik geleerd dat stress, burn-out en een overprikkeld brein en/of zenuwstelsel veel voorkomende uitdagingen zijn waar velen van ons mee te maken hebben. In mijn praktijk ' Inmudra ' en met mijn ervaring als yogadocent bij ' Yoga met Erika ', gaan we samen aan de slag zodat jij beter kan functioneren en meer kan genieten van het leven. Graag help ik je om controle te krijgen over jouw leven. We gaan aan de slag met de volgende pijlers voor een gezonde leefstijl: breinkennis - voeding - beweging - ontspanning - stress - omgeving - slaap Voor meer info of een afspraak kan je terecht op mijn website: https://www.inmudra.be/offerings https://www.inmudra.be/pages/offerings/basiscoaching https://www.inmudra.be/pages/offerings/individueeltraject https://www.inmudra.be/pages/offerings/yoga Opleidingen: - bachelor Medical Management Assistant - 5-jarige Hatha Yoga opleiding - level 1 + level 2 - Brain Balance Instituut Charlotte Labee - Yoga Life Coach