Onze experten helpen je bij de ondersteuning van je gezondheid
Experten aan het woord
Geschreven door Geert wuyts
Hoe het verleden jouw toekomst bepaald.Begin hier Onveiligheid als kind Opgroeien in een onveilige omgeving, op wat voor manier dan ook, geeft een kind het i...
17 aug. 2022
Geschreven door Panorama Experts
Wat zijn de gevolgen van langdurige hitte op ons lichaam?Extreme temperaturen die een lange periode aanhouden hebben invloed op onze gezondheid, zowel lichamelijk als mentaal. Z...
10 aug. 2022
Geschreven door Franco Bitonti
“Je hoeft helemaal niets los te laten. Wanneer je bereid bent ...‘Laat het los’ lijkt de laatste tijd de oplossing te zijn voor veel problemen. Maar wie goed kijkt naar loslaten komt to...
7 aug. 2022
Geschreven door Tinne Peeters
Hoe is het met jouw zelfzorg, lieve ouder?Zelfzorg is 1 van de belangrijkste taken van ouders.Als jij als ouder goed voor jezelf zorgt, dan kun jij ook beter voor...
1 aug. 2022
Geschreven door Panorama Experts
Veilig genieten van de zon: 8 tipsZonnebaden zorgt bij de ene voor een mooie, bruine teint en bij de andere voor een pijnlijke, rode huid. Bij welke groep...
26 jul. 2022
Geschreven door Franco Bitonti
The Power of the BreathDe kracht van ademhaling! Wil vandaag nog eens al de voordelen van een goede ademhalingstechniek uitleggen. Een juiste a...
25 jul. 2022
Geschreven door Yannick Helsen
Lumbago, ook bekend als lage rugpijn, is een veelvoorkomend pr...Veel mensen hebben last van pijn in de onderrug. Het is een welbekend probleem en kan verschillende oorzaken hebben. Wij...
24 jun. 2021
Geschreven door Hilde Dexters
Tips tegen hooikoortsMet de zomer terug in het land zijn ook de allergieklachten terug merkbaar. Niezen, loopneus, verstopte neus, jeukende o...
2 jul. 2021
Geschreven door Franco Bitonti
De Wim Hof methodeDe Wim Hof Methode wordt met de dag populairder, en dat is niet voor niets. De voordelen die het met zich meebrengt zijn...
26 jan. 2022
Geschreven door Panorama Experts
7 natuurlijke middelen tegen stressIn het artikel eerste hulp bij stress kon je al lezen wat stress nu precies is, wat het met je doet en hoe je ermee om k...
21 sep. 2021
Geschreven door Franco Bitonti
Adem jezelf gezondBij alle fysieke en mentale klachten die je ervaart, denk je waarschijnlijk niet meteen aan de adem als mogelijke remedi...
16 dec. 2021
Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze gezondheidstips