Onze experten helpen je bij de ondersteuning van je gezondheid
Experten aan het woord
Geschreven door Tim Torfs
Is sauna echt gezond?7 voordelen van de sauna Je weet vast wel dat de sauna gezond is. Maar wist je ook dat de sauna je een goed gevoel ...
23 mei 2022
Geschreven door Tim Torfs
Een beter libido dankzij bananen en koffie!Seks is heel gezond. Het vermindert stress en pijn en het is ook nog eens goed voor je hart, geheugen en immuunsysteem. ...
23 mei 2022
Geschreven door Tim Torfs
Help! Ik wil afvallen maar het lukt me niet!Voel je lekker in je vel, gedaan met overgewicht & buikvet! Tim Torfs ontwikkelde een uniek 9 weken planJe voel...
23 mei 2022
Geschreven door Christel Lybaert
Je lichaam kan je veel vertellen als je goed luistertWe kennen en kunnen zoveel, maar de taal van ons lichaam die spreken we onvoldoende. Vaak verstaan we het niet of dringe...
23 mei 2022
Geschreven door Franco Bitonti
Chronische stress zorgt voor Gewichtsproblemen en GeheugenBij langdurige stress blijft je lichaam teveel cortisol produceren.Bij te grote hoeveelheden in het bloed beschadigt cor...
1 mei 2022
Geschreven door Franco Bitonti
"Body Remembers Trauma Therapie"Wat is BRTT®BRTT® is een afkorting die staat voor “Body Remembers Trauma Therapie”.Het is een methode die het lich...
13 apr. 2022
Geschreven door Yannick Helsen
Lumbago, ook bekend als lage rugpijn, is een veelvoorkomend pr...Veel mensen hebben last van pijn in de onderrug. Het is een welbekend probleem en kan verschillende oorzaken hebben. Wij...
24 jun. 2021
Geschreven door Hilde Dexters
Tips tegen hooikoortsMet de zomer terug in het land zijn ook de allergieklachten terug merkbaar. Niezen, loopneus, verstopte neus, jeukende o...
2 jul. 2021
Geschreven door Franco Bitonti
De Wim Hof methodeDe Wim Hof Methode wordt met de dag populairder, en dat is niet voor niets. De voordelen die het met zich meebrengt zijn...
26 jan. 2022
Geschreven door Franco Bitonti
Adem jezelf gezondBij alle fysieke en mentale klachten die je ervaart, denk je waarschijnlijk niet meteen aan de adem als mogelijke remedi...
16 dec. 2021
Geschreven door Panorama Experts
7 natuurlijke middelen tegen stressIn het artikel eerste hulp bij stress kon je al lezen wat stress nu precies is, wat het met je doet en hoe je ermee om k...
21 sep. 2021
Geschreven door Franco Bitonti
Ademhaling en stress gaan hand in handWe weten allemaal: ademen is belangrijk, essentieel zelfs. Elk systeem in je lichaam is afhankelijk van zuurstof. Je kun...
3 dec. 2021
Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze gezondheidstips