Deze website maakt gebruik van cookies of andere technologieën om je gebruikservaring te verbeteren. Door verder te surfen stem je in met het gebruik hiervan.
Terug

Deze expert heeft geen lopende subscriptie meer

Nicole Cox

Mental coach
Als voorstander van levenslang leren ben ik sterk gericht op het welzijn van mensen, zowel op de werkvloer als daarbuiten. Ik geloof dat werknemers die zich goed voelen, niet alleen gelukkiger zijn, maar ook beter presteren, wat uiteindelijk ten goede komt aan de hele organisatie. Gedurende mijn carrière heb ik uitgebreide ervaring opgedaan met duurzaam recruitment in verschillende sectoren en op diverse niveaus. Mijn specialisatie ligt in het aanpakken van zelfsabotage (mental fitness), een thema waar ik gepassioneerd over ben. Ik help mensen om mentale blokkades te overwinnen en hen in staat te stellen nieuwe uitdagingen aan te gaan. Mental fitness biedt een krachtige manier om het brein te trainen, ongeacht leeftijd of achtergrond. Ik ben sterk in het organiseren en motiveren van teams en word vaak gezien als de drijvende kracht achter projecten. Ik zie een uitdaging als een kans om te exploreren en te innoveren, twee gebieden waar mijn kracht ligt. Hoewel mijn focus ligt op het welzijn van mensen, heb ik ook een grote affiniteit met cijfers en statistieken. Deze blijven voor mij een belangrijk aandachtspunt, en ik draag graag bij aan het ontwikkelen en analyseren van relevante rapportages.

Gespecialiseerd in

Loopbaanbegeleiding
Ik ben gecertificeerd mental fitness coach en gebruik deze methode binnen loopbaan begeleiding. Het kennismakingsgesprek is voor mij heel belangrijk en ik besteed daar dan ook graag tijd aan, zodat we tijdens de effectieve coaching snel to the point kunnen komen. Met 1 methodiek hebben we de basis om efficiënt van start te gaan. Ik werk empatisch en holistisch. Mijn coachees komen uit verschillende vakgebieden, zijn zowel laag als hooggeschoolden en zeer divers in leeftijd. Ook senior werknemers vinden bij mij hun weg. Het is nooit te laat om te innoveren. Er is altijd een oplossing.
Stress en burnout coaching
Empathische Stress- en Burn-outcoach | Persoonlijke begeleiding naar balans en welzijn Als empathisch stress- en burn-outcoach help ik je om weer in contact te komen met jezelf en je eigen kracht te hervinden. Met een luisterend oor en oprechte aandacht begeleid ik je stap voor stap in het herkennen en verminderen van stressfactoren. Samen werken we aan het herstellen van je energie, het verbeteren van je veerkracht, en het opbouwen van een leven waarin jij je weer gezond, energiek en in balans voelt. Mijn benadering is holistisch en afgestemd op jouw unieke behoeften, zodat je niet alleen herstelt, maar ook de tools en inzichten ontwikkelt om in de toekomst beter om te gaan met uitdagingen.
Artikels van deze expert

Geschreven door Nicole Cox

Herfstblues of Cocoonen? Hoe energie laden in de koudere maand...

Het vallen van de bladeren, vroeg donker en laat licht, het begint en het kan effectief invloed hebben op hoe je je voel...

7 okt. 2024

Geschreven door Nicole Cox

Hoe herken je de vroege symptomen van een burn-out en wat kun ...

In de drukte van ons dagelijks leven is het soms moeilijk om te herkennen wanneer we op weg zijn naar een burn-out. Toch...

29 sep. 2024

Geschreven door Nicole Cox

Jouw mentale fitnessroutine

Stressverlagende en focusverhogende oefeningen: Je mentale fitnessroutineIn mijn vorige blog bespraken we hoe pijn vaak ...

22 sep. 2024

Panorama
Op Panorama Experts vind je een betrouwbaar antwoord op jouw gezondheidsgerelateerde vragen en krijg je advies van echte experts.
Contact

PANORAMA EXPERTS

Groep Panorama Apotheken BV

VAT BE0537 764 436

Dorpsstraat 18, 3560 Lummen, Belgium