Wat wij voor jou hebben gevonden ter ondersteuning van je gezondheid
Geschreven door Karen Theus
Pijnbestrijding met houdingstherapieGeloof jij dat pijn iets is waar men mee moet leren leven? Geloof jij dat pijn inherent is aan verouderen? Geloof jij da...
13 mrt. 2024
Geschreven door Erika Liekens
Wat is de beste manier om te ontspannen?De weg naar stressvermindering en welzijnIn onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met een overvloe...
21 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat is mediteren en hoe doe je dat?De weg naar innerlijke rust en verbetering van lichaam en geestMediteren is een kunst die op duizenden manieren beoefend...
19 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
De kracht van een ochtendritueelDe ochtend – een periode die vaak wordt onderschat, maar eigenlijk van groot belang is voor de manier waarop je dag verl...
14 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat is de functie van een antioxidant?Antioxidanten: wat zijn het en uit welke voeding haal je ze?De afgelopen jaren zijn antioxidanten veelvuldig in het nieu...
12 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat doen eiwitten met je lichaam?Het belang van eiwitten voor je gezondheid wordt soms onderschat. Mensen denken vaak dat eiwitpoeder alleen relevant is ...
7 sep. 2023
Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte