Geschreven door Erika Liekens

Heb je weleens moeite met ontspannen, slapen, je concentreren of creatief zijn? Of voel je je soms angstig, gestrest of ...

5 sep. 2023

Geschreven door Erika Liekens

Voed je darmen voor een gezond microbioomOnze darmen spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid en welzijn. Een...

1 sep. 2023

Geschreven door Tijs Luyten

Hey iedereen.  April was een helse maand, en ook ik heb dat gevoeld! Ik wil vandaag het fenomeen stress met jullie bespr...

28 apr. 2023

Geschreven door Tijs Luyten

Een goeie vettige friet met mayonaise van de frituur is nog altijd hét comfort-food bij uitstek op het einde van een leu...

31 mrt. 2023

Geschreven door Anouk Vranken

De winter is in aantocht. Hét ideale moment om je vitamine D-voorraad in te slaan en komaf te maken met die winterdip. D...

26 okt. 2021

Geschreven door Panorama Experts

In het artikel eerste hulp bij stress kon je al lezen wat stress nu precies is, wat het met je doet en hoe je ermee om k...

21 sep. 2021