Geschreven door Erika Liekens

In onze moderne samenleving lijken drukte en een overvolle agenda statussymbolen te zijn geworden. Het streven naar voor...

3 okt. 2023

Geschreven door Erika Liekens

De weg naar stressvermindering en welzijnIn onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met een overvloe...

21 sep. 2023

Geschreven door Erika Liekens

De weg naar innerlijke rust en verbetering van lichaam en geestMediteren is een kunst die op duizenden manieren beoefend...

19 sep. 2023

Geschreven door Erika Liekens

Heb je weleens moeite met ontspannen, slapen, je concentreren of creatief zijn? Of voel je je soms angstig, gestrest of ...

5 sep. 2023

Geschreven door Erika Liekens

Ons brein is een verbazingwekkend complex orgaan dat verantwoordelijk is voor al onze gedachten, gevoelens en acties. He...

1 sep. 2023

Geschreven door Erika Liekens

Hatha Yoga, een oude praktijk die zijn wortels heeft in het oude India, is in de moderne wereld uitgegroeid tot een popu...

1 sep. 2023