Wat wij voor jou hebben gevonden ter ondersteuning van je gezondheid
Geschreven door Erika Liekens
De waarde van rust in een wereld vol drukteIn onze moderne samenleving lijken drukte en een overvolle agenda statussymbolen te zijn geworden. Het streven naar voor...
3 okt. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat is de beste manier om te ontspannen?De weg naar stressvermindering en welzijnIn onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met een overvloe...
21 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat is mediteren en hoe doe je dat?De weg naar innerlijke rust en verbetering van lichaam en geestMediteren is een kunst die op duizenden manieren beoefend...
19 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Wat doen binaural beats met je?Heb je weleens moeite met ontspannen, slapen, je concentreren of creatief zijn? Of voel je je soms angstig, gestrest of ...
5 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Een gezond brein: De sleutel tot optimaal presterenOns brein is een verbazingwekkend complex orgaan dat verantwoordelijk is voor al onze gedachten, gevoelens en acties. He...
1 sep. 2023
Geschreven door Erika Liekens
Yoga voor beginnersHatha Yoga, een oude praktijk die zijn wortels heeft in het oude India, is in de moderne wereld uitgegroeid tot een popu...
1 sep. 2023
Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte
