Geschreven door Elien Vanderheiden

Slaapapneu is een veelvoorkomende slaapstoornis die de kwaliteit van leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Deze aandoening ...

31 jan. 2025

Geschreven door Janne Toebak

Gebruik jij hem misschien wel? Die snoozeknoop, die er nog even voor zorgt dat je weer in dromenland bent voor een negen...

23 nov. 2024

Geschreven door Janne Toebak

“Ons lichaam wordt niet blij van te weinig slaap, want later in het leven betaal je daar een prijs voor” is de interessa...

6 nov. 2024

Geschreven door Janne Toebak

Herken je dit ook? Je hebt van alles geprobeerd om beter te slapen, maar niets helpt. Goed slapen lijkt voor jou een ver...

27 aug. 2024

Geschreven door Karen Theus

Slaap is essentieel voor ons welzijn, maar voor mensen met ADHD kan een goede nachtrust een ware uitdaging zijn.Slaappro...

7 aug. 2024

Geschreven door Janne Toebak

Hoewel ik normaal gesproken geen fan ben van het bijhouden van een slaapdagboek wanneer je al slaaptherapie volgt, ben i...

30 jul. 2024