Over mij Ik ben Janne Toebak, het gezicht achter Coachingspraktijk Beter Slapen. Als slaapcoach weet ik precies wat je doormaakt wanneer je nachten achter elkaar niet goed slaapt. Jarenlang heb ik zelf ervaren hoe uitputtend en frustrerend dit kan zijn, maar gelukkig heb ik geleerd dat slaapproblemen wel degelijk op te lossen zijn – zolang je het probleem maar bij de wortel aanpakt. Mijn doel is nu om anderen te helpen die, net als ik vroeger, worstelen met hun slaap. Ik begeleid je op een rustige, persoonlijke en effectieve manier, zodat je weer kunt evolueren naar een betere slaper en jouw nachtrust geen bron van stress meer is. Met mijn verpleegkundige achtergrond kan ik je gezondheidssituatie goed inschatten en je verder doorverwijzen naar andere zorgverleners als dat nodig is. Ook kan ik je ondersteunen bij de afbouw van slaapmedicatie (op doktersadvies), zodat je op een veilige en verantwoorde manier aan je slaapprobleem werkt. Daarnaast bied ik ook online begeleiding aan, zodat je op jouw eigen tempo en vanuit huis kunt werken aan een betere nachtrust. Download op mijn website dit gratis E-book: “Ontdek de 10 onmisbare inzichten voor een betere nachtrust!”