Geschreven door Janne Toebak

Slecht slapen heeft vaak een grotere impact op je leven dan je misschien denkt. Het beïnvloedt niet alleen je energie en...

17 jan. 2025

Geschreven door Janne Toebak

Iedereen heeft wel eens een slechte nacht, maar wat als dit een gewoonte wordt? Slecht slapen kan een aanzienlijke impac...

7 dec. 2024

Geschreven door Janne Toebak

In ons vorige blog hebben we uitgebreid gesproken over de menopauzale klachten die leiden tot slapeloosheid en het belan...

10 jul. 2024

Geschreven door Janne Toebak

In dit blogartikel wil ik je graag vertellen waarom je in de periode rond de menopauze zo gevoelig bent voor slaapproble...

3 jul. 2024

Geschreven door Janne Toebak

In mijn voorgaande blogartikelen heb ik vaak aangehaald dat je echt niet mag twijfelen om hulp van een deskundige slaapc...

26 jun. 2024

Geschreven door Janne Toebak

Een interessant EOS-artikel vertelt dat België Europees kampioen is als het aankomt op het slikken van slaapmedicatie, k...

12 jun. 2024