Hoe zit het met jouw goede voornemens? Meer bewegen, gezonder eten of gewoon over het algemeen beter voor je eigen lichaam en geest zorgen?
De kans is groot dat je in dit nieuwe jaar het gevoel krijgt dat je meer tijd in jezelf moet investeren. Self-care heet dat, en dat begint met een gezonde levensstijl. Als lifestylecoach kan ik jou daar in begeleiden. En laten we daar snel mee beginnen.
Op dinsdag 17 januari geeft ik om 20h00 een gratis webinar over hoe jij gezonder en slanker kan leven met het Tim Torfs Dieet. De kern van het verhaal: je maakt gratis kennis met een haalbaar dieet vol voedzame, lekkere maaltijden. Geen honger, geen shakes en méér vetverbranding. Ontdek hoe jij jouw lichaam een goede basis geeft om op lange termijn gezonder te leven.
