Geschreven door Tim Torfs

 Zoek je een dieet dat snel resultaat geeft en waarbij je streefgewicht lang kan behouden, dan moet je zeker eens contac...

12 mei 2024

Geschreven door Tim Torfs

Wat ga je vanavond klaarmaken? Vlaamse kost of een gezonde verrassende maaltijd waar het hele gezin kan van genieten? Wi...

9 mei 2024

Geschreven door Tijs Luyten

Je hoeft in België nog maar het woord “vetten” in je mond te nemen als Coach, en mensen gaan automatisch alarmbellen sla...

19 jun. 2023

Geschreven door Tijs Luyten

Tegenwoordig kan je er niet meer naast kijken… We worden op social media overspoeld met tips en richtlijnen die draaien ...

3 mei 2023

Geschreven door Tijs Luyten

Kan je tijdens een dieet nog steeds alcohol drinken en mooie resultaten boeken? Kortgezegd, neen.  Elke man en vrouw die...

17 apr. 2023

Geschreven door Tijs Luyten

Een goeie vettige friet met mayonaise van de frituur is nog altijd hét comfort-food bij uitstek op het einde van een leu...

31 mrt. 2023