Geschreven door Karen Theus

Balanceren, het vermogen om je lichaam stabiel te houden, lijkt misschien vanzelfsprekend. Maar wist je dat het oefenen ...

23 sep. 2024

Geschreven door Karen Theus

Als ADHD-coach zie ik constant hoe uitdagend het kan zijn om je focus te behouden. Je gedachten racen, je wordt snel afg...

31 aug. 2024

Geschreven door Karen Theus

Voel je je vaker dan je wilt somber, angstig of gestrest? Heb je soms het gevoel dat je vastzit in een negatieve spiraal...

28 aug. 2024

Geschreven door Karen Theus

Voel je je vaak moe en futloos, zelfs na een goede nachtrust? Grijp je naar koffie, suiker of energiedrank om de dag doo...

24 aug. 2024

Geschreven door Karen Theus

Het bekken, een complex geheel van botten, gewrichten, spieren en bindweefsel, vormt letterlijk de basis van ons lichaam...

17 aug. 2024

Geschreven door Karen Theus

Hyperkyfose, ook wel bekend als bochel of weduwebult, is een aandoening waarbij de bovenrug overmatig gekromd is.Dit zor...

14 aug. 2024